Il 29 gennaio 2026 si preannuncia come una giornata caratterizzata da condizioni meteorologiche piuttosto instabili su buona parte del Centro-Sud italiano. Chi aveva programmato attività all’aperto dovrà tenere d’occhio il cielo e probabilmente avere con sé un ombrello, mentre al Nord la situazione apparirà leggermente più favorevole, anche se non mancheranno momenti di incertezza. Le temperature si manterranno su valori tipicamente invernali ma non eccessivamente rigidi, con differenze sensibili tra le aree settentrionali e quelle centro-meridionali. Vediamo nel dettaglio cosa aspettarci nelle principali città italiane, per capire come organizzare al meglio la giornata.
Milano: tra nuvole e schiarite con qualche incertezza
Nel capoluogo lombardo non sono previste precipitazioni significative, nonostante la probabilità di pioggia si attesti al 61,3%. Questo dato potrebbe sembrare contraddittorio: come è possibile avere una buona probabilità di pioggia senza quantità di precipitazione? La spiegazione sta nel fatto che potrebbero verificarsi sporadici piovaschi o brevi episodi di pioggerellina, talmente leggeri da non essere quantificabili in termini di accumulo. La giornata si caratterizzerà per una copertura nuvolosa moderata, con circa il 54% del cielo coperto da nubi: questo significa che si alterneranno momenti grigi ad ampie schiarite, offrendo uno scenario variabile tipico delle giornate di transizione.
Le temperature oscilleranno tra una minima di 2,9°C, registrata nelle ore più fredde della notte e del primo mattino, e una massima di 9,9°C nelle ore centrali della giornata. Si tratta di valori che richiedono sicuramente un abbigliamento invernale adeguato, soprattutto considerando l’umidità relativa dell’88,7%: questo parametro indica quanta acqua è presente nell’aria sotto forma di vapore rispetto alla quantità massima che l’aria potrebbe contenere a quella temperatura. Un’umidità così elevata rende la percezione del freddo più intensa, creando quella sensazione di umido tipica della Pianura Padana. Il vento sarà debole, con una velocità media di appena 6,8 km/h, quindi non rappresenterà un fattore di disturbo.
Roma: la Capitale si prepara a bagnarsi
Nella Capitale la pioggia sarà praticamente certa, con una probabilità dell’83,9% e un accumulo previsto di 0,9 millimetri. Anche se questa quantità può sembrare modesta, indica che ci saranno episodi di pioggia debole ma continua o ripetuta nel corso della giornata. Un millimetro di pioggia corrisponde a un litro d’acqua per metro quadrato: immaginate quindi una sottile ma persistente presenza di acqua sulle strade e sui marciapiedi. Il cielo si presenterà per il 55,4% coperto da nuvole, lasciando comunque spazio a possibili aperture, anche se il rischio di ritrovarsi sotto un acquazzone improvviso sarà concreto.
Le temperature saranno più miti rispetto a Milano, con valori compresi tra 7,1°C e 14,3°C: la massima risulta particolarmente gradevole per la stagione invernale, tale da rendere l’aria meno pungente. L’umidità si attesterà al 78,1%, quindi leggermente inferiore rispetto al Nord, ma comunque sufficiente a creare quella sensazione di aria “pesante” tipica delle giornate piovose. Il vento soffierà con un’intensità media di 9,4 km/h, definibile come brezza leggera: abbastanza da far muovere le foglie degli alberi e rendere leggermente più fastidiosa la pioggia, ma non tale da creare particolari disagi. Chi dovrà muoversi per la città farà bene a portare con sé un impermeabile o un ombrello resistente.
Napoli: attenti al vento e alla pioggia battente
Il capoluogo campano sarà la città più colpita dal maltempo. La pioggia cadrà con intensità significativa, con una probabilità dell’87,1% e un accumulo previsto di ben 10,5 millimetri. Per dare un’idea concreta, si tratta di una quantità che può creare pozzanghere consistenti, rendere le strade scivolose e causare qualche disagio al traffico. La pioggia accompagnerà la giornata dall’inizio alla fine, rendendo praticamente indispensabile l’ombrello per chiunque debba uscire. La copertura nuvolosa sarà del 74,1%, quindi il cielo apparirà prevalentemente grigio con poche possibilità di vedere il sole.
Le temperature oscilleranno tra 11,8°C e 14,2°C, valori abbastanza miti che in condizioni normali sarebbero piacevoli, ma che con l’umidità al 74,9% e soprattutto con il vento contribuiranno a creare una sensazione di disagio. Ed è proprio il vento il dato più rilevante per Napoli: con una velocità media di 29,5 km/h, si configura come una brezza tesa o vento moderato. A questa velocità, il vento muove i rami degli alberi, rende difficile tenere aperto l’ombrello e può sollevare polvere e piccoli detriti. In combinazione con la pioggia, creerà condizioni decisamente sgradevoli, con acqua che cade obliqua e schizzi provocati dalle raffiche. Chi vive in zone esposte o vicino al mare sentirà l’effetto ancora più marcato.
Campobasso: piogge in attenuazione nel corso della giornata
Nel capoluogo molisano la pioggia ci sarà, con una probabilità del 71% e un accumulo di 4,9 millimetri, una quantità intermedia che indica precipitazioni discrete ma non eccezionali. L’aspetto interessante è che la pioggia tenderà a smettere nel corso della giornata: questo significa che chi si alzerà presto probabilmente troverà tempo brutto, mentre nel pomeriggio e verso sera le condizioni potrebbero migliorare sensibilmente. Il cielo sarà coperto per il 73,8%, quindi prevalentemente nuvoloso con limitati spiragli di sereno.
Le temperature si muoveranno tra 2,8°C e 10,2°C, evidenziando un’escursione termica notevole, tipica delle zone interne e leggermente elevate. La minima risulta particolarmente bassa, al limite della formazione di brina nelle ore più fredde, mentre la massima resterà contenuta entro valori freschi. L’umidità sarà dell’83,4%, quindi molto elevata: questo parametro, unito alle temperature non particolarmente alte, creerà quella sensazione di freddo umido che penetra nelle ossa. Il vento soffierà a 9,4 km/h, una brezza leggera che non costituirà un problema particolare. L’evoluzione positiva nel corso della giornata potrebbe permettere di salvare almeno la serata per chi avesse impegni o appuntamenti programmati.
Perugia: piogge mattutine e poi miglioramento
Nel capoluogo umbro la pioggia si concentrerà nelle prime ore del giorno, con una probabilità dell’87,1% ma un accumulo molto contenuto di appena 0,2 millimetri. Questo scenario indica precipitazioni deboli e limitate nel tempo, concentrate soprattutto nel primo mattino: chi dovrà uscire presto per andare al lavoro o accompagnare i bambini a scuola si troverà probabilmente sotto una pioggerella fastidiosa, mentre chi potrà attendere qualche ora prima di muoversi troverà condizioni nettamente migliori. Il cielo sarà coperto per l’80,8%, quindi prevalentemente grigio, anche quando la pioggia sarà cessata.
Le temperature varieranno tra 4,8°C e 11,5°C, con un’escursione di circa 7 gradi che testimonia il progressivo riscaldamento diurno. La minima si avvicinerà a valori piuttosto bassi, richiedendo cappotti pesanti e sciarpe nelle prime ore, mentre la massima permetterà un leggero alleggerimento dell’abbigliamento nelle ore centrali, sempre considerando però l’umidità dell’85,7%, la più alta tra tutte le città analizzate. Un’umidità così marcata farà percepire l’aria come particolarmente umida e poco confortevole, amplificando la sensazione di freddo al mattino e creando un ambiente afoso nelle ore più calde. Il vento sarà debole, con 7,2 km/h di velocità media, quindi non influenzerà particolarmente le condizioni percepite.
Un quadro generale piuttosto movimentato
Guardando l’insieme delle previsioni, emerge chiaramente come il Centro-Sud sarà maggiormente interessato dal maltempo, con precipitazioni più consistenti e diffuse, mentre il Nord godrà di condizioni relativamente più stabili, anche se non esenti da incertezze. Napoli risulta la città più penalizzata, sia per la quantità di pioggia prevista sia soprattutto per il vento sostenuto che renderà la giornata particolarmente sgradevole. Roma e Perugia sperimenteranno piogge più contenute ma persistenti o concentrate in determinati momenti della giornata, mentre Campobasso vedrà un miglioramento progressivo. Milano, pur con la sua umidità elevata, offrirà probabilmente le condizioni meno difficili.
L’elemento comune a tutte le località è l’elevata umidità relativa, che si manterrà ovunque sopra il 74%, con punte superiori all’88% a Milano. Questo fattore merita particolare attenzione perché influisce notevolmente sulla percezione della temperatura: con valori così alti, anche temperature moderate possono risultare fastidiose, rendendo l’aria pesante e limitando la capacità del corpo di disperdere calore attraverso la traspirazione. Le temperature massime, comprese tra i 9,9°C di Milano e i 14,3°C di Roma, si mantengono su livelli miti per la stagione invernale, evitando il gelo intenso ma richiedendo comunque abbigliamento adeguato. Le minime, invece, mostrano maggiore variabilità, con valori che scendono sotto i 3°C a Milano e Campobasso.
Suggerimenti pratici per affrontare la giornata
Di fronte a queste previsioni, diventa fondamentale organizzare le proprie attività tenendo conto delle condizioni atmosferiche. A Napoli, dove il maltempo sarà più intenso e il vento più forte, sarebbe saggio rimandare se possibile qualsiasi attività all’aperto non indispensabile: passeggiate, jogging o gite fuori porta risulterebbero decisamente poco piacevoli. Se proprio si deve uscire, meglio scegliere un impermeabile con cappuccio piuttosto che un ombrello, che con quel vento rischierebbe di rovesciarsi continuamente. Anche a Roma e Perugia l’ombrello sarà praticamente obbligatorio, mentre a Campobasso potrebbe convenire concentrare gli impegni esterni nel pomeriggio, quando la situazione dovrebbe migliorare.
A Milano, nonostante la probabilità di pioggia non trascurabile, le condizioni permetteranno maggiore flessibilità: si potrà uscire monitorando il cielo e tenendo comunque a portata di mano un ombrello pieghevole, senza che questo rovini necessariamente i piani della giornata. Per chi pratica sport all’aperto, questa giornata non sarà l’ideale in nessuna delle città considerate: meglio optare per palestre coperte o attività indoor. Gli amanti della fotografia potrebbero invece trovare nelle nuvole e nelle schiarite alternate di Milano qualche spunto interessante, mentre chi cerca luce intensa e colori brillanti dovrà attendere giornate migliori.
Per quanto riguarda l’abbigliamento, la parola d’ordine sarà stratificazione: le temperature non eccessivamente rigide potrebbero indurre a vestirsi troppo leggeri, ma l’umidità elevata e le precipitazioni richiedono protezione adeguata. Meglio un giubbotto impermeabile sopra un maglione piuttosto che un cappotto pesante che si impregnererebbe d’acqua. Sciarpe e guanti risulteranno necessari soprattutto al mattino presto nelle città più fredde come Milano e Campobasso. Attenzione particolare merita la scelta delle scarpe: quelle impermeabili faranno la differenza tra arrivare con i piedi asciutti o bagnati, specialmente a Napoli e Roma dove l’accumulo di acqua sarà maggiore.
Chi deve mettersi alla guida troverà probabilmente strade bagnate e visibilità ridotta, soprattutto nelle ore di pioggia più intensa: rallentare, aumentare la distanza di sicurezza e accendere i fari anche di giorno sarà fondamentale per la sicurezza. I motociclisti farebbero meglio a lasciare la moto in garage e optare per mezzi chiusi, dato che le condizioni saranno tutt’altro che favorevoli alle due ruote. Per chi utilizza i mezzi pubblici, mettere in conto possibili rallentamenti o piccoli disagi legati alle condizioni meteo, e partire con qualche minuto di anticipo rispetto al solito. Questa giornata del 29 gennaio 2026 richiederà insomma un po’ di flessibilità e capacità di adattamento, ma con le giuste precauzioni si potrà affrontare senza particolari problemi.
Indice dei contenuti